早在过去，大宁寺是曹洞宗首屈一指的名刹，甚至被赞誉为西部的高野，及至室町时代已发展成为九州地区的翘楚，作为山口地区荣盛家族大内氏的临终之地而广为人知，在如此著名的寺院内体验清爽的晨间坐禅如何？

［行程］
　7:00　在大宁寺集合
　7:05　坐禅介绍（礼仪和心得）
　7:10　坐禅体验（30分钟）
　7:40　法话　大宁寺的历史
　8:00　结束、解散

［其他］
轻便服装（不可穿浴衣），手机需关机或调为振动模式
可能会因公务或法会而中止，敬请谅解